Yoga der Elemente Reisen

Yoga der Elemente

ERDE – WASSER – FEUER – LUFT – ÄTHER

Die Qualitäten jedes in der Natur vorhandenen Elementes sind auch in unserem Körper und unserem Verhalten vorhanden und gespeichert.
Erde – spiegelt sich in unserem Knochenbau und im Umgang mit unserer Basis, unserer Struktur und dem Loslassen wieder, …..

Wasser – betrifft die Flüssigkeiten wie Blut und Lymphe als auch unsere Gefühlsebene, ….
Feuer – zeigt sich in unserer Muskelspannung, in unserem Ausdruck und Handeln, der Möglichkeit unser Herz für Begegnungen zu öffnen, ….
Luft – berührt unsere Haut, unser Nervenkostüm und unser Denken, …
Äther – verbindet uns mit unserer Seele und dem Großen Ganzen, ….

Finde die Qualitäten der Elemente in dir und entdecke Möglichkeiten diese zu leben

Sinn dieser Tage ist:

In jedem Element einschränkende Verhaltensmuster zu lösen um deine Stärken pur ausleben zu können und die dazugehörigen Körperregionen in dir zu reinigen und zu kräftigen, dass die Energie frei in dir fließen kann und du deinen Herzensweg leichter
und voller Lebensfreude gehen kannst.

Unterstützt wird dieser Prozess durch:

* die wunderbaren, elementaren Kräfte der Natur
* Yogapraxis, passend zum jeweiligen Element – an Plätzen in der Natur oder indoor
* Atemübungen, Meditationen
* Segmenten aus dem Qi Gong, der Kinesiologie und der Kunsttherapie
* Themenwanderungen
* spirituelle, schamanische Arbeit
* Begegnung und viel Spaß in der Gruppe

„Wenn wir uns erinnern, dass wir als Menschen der Natur entstammen, kehren wir immer mehr zurück zu unserem authentischen Sein.“

Martina Besler-Gramsel

Das Programm ist sowohl für Yogaanfänger als auch für Fortgeschrittene und Yogalehrer geeignet und bereichernd.

Man muss die Feste feiern, wie sie fallen.

- Hermann Salingre -